Torta Proteica de Frango

Ingredientes

• 1 ovo
• 30 gramas de tapioca
• 40 gramas de frango desfiado
• 40 gramas de queijo muçarela light

Modo de Preparo

1. Em um recipiente, misture o ovo, a tapioca e o frango desfiado.
2. Coloque a mistura em uma forma ou assadeira.
3. Cubra a mistura com o queijo muçarela light.
4. Leve ao forno preaquecido a 180 graus ou à airfryer por 15 a 20 minutos.
5. Retire do forno ou airfryer quando estiver dourada e firme.

Créditos: @fernandabraganca.nutri